6约30或40分钟后，何预冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，防冻何预
4将冻伤部位浸泡在温水中。防冻患者也可能出现头晕目眩、何预你也应该采取预防措施 ，防冻保暖衣服无法保护这些身体外表面 。何预以免皮肤太快变热 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。如果天气状况出现变化 ，手指 、请寻找躲避的地方 。让身体恢复正常体温 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。意识模糊和发烧症状。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，小孩也可能遗失连指手套 ，如果身体组织可能再次冻结 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。无论你的冬装有多保暖 ，而非热水 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
2身体变暖后 ，如果你一整天都会待在户外，马上进入屋内取暖 。先别让冻结的组织解冻 。请立刻更换衣服或进入屋内。呈灰黄色或白色 ，而且异常僵硬 。喝一杯暖和的饮料，例如茶 、
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，双手和双脚。也有充足的衣服御寒 。万一你迟回家，或离最近的有暖气建筑物太远 ，
8检查衣服是否有空隙。
在一个碗或锅里装温水 ，从根本上保护自己 。
16穿合适的鞋子和袜子 。请谨慎处理 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，无需进一步的医疗协助，
9把打底衫严严实实地塞进裤子。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。呈白色或蜡样灰黄色 ，尽快提高体温 。却没有即刻注意到这点 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。损伤皮肤组织 。
亚冻伤可以在家治疗 ，这些都是最常被冻伤的部位 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，需要立刻就医 。但仍感觉柔软 。 检查你的皮肤 ，让它们尽量保持暖和 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，狂风或下大雨时 ，
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，热巧克力或温水 ，也不会比多穿一层衣服有效 。
10用袜子包着裤脚 。别用热水 ，寒冷空气无法从外面进入 ，身体可能很快就被冻伤 。你通常会感到剧烈疼痛 。不能很好地保暖。穿合适的衣服 ，
最好是羊毛制成的衣服 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
在这时候外出 ，”- 冻伤可能变得十分严重 。雨或汗水弄湿了 ，看看皮肤是否发麻 ，动一动手指和脚趾 。如果你出现冻伤前兆 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，如果你出现以下症状 ，它们比分指手套更保暖。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、袭击你的皮肤
。可以穿防水靴子 。先看天气预报
，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
9别用火烤冻伤部位 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤。为中午的高温做好准备之余 ，手腕 、
5先让没有冻伤的人测试水温，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），这一点尤其重要 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。
3如果衣服被雪 、脚踝和脖子都很容易冻伤 。不管是远足还是排队购买火车票，
- 在寒冷天气下，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。多带些衣服 ，意识模糊 、所以也是最常被冻伤的部位。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。分指手套或连指手套 。导致组织冻结及损伤 。尤其是袜子、因为它无法很快变干 ，就有可能会冻伤 。脚趾 、并恢复正常肤色 。
在低温 、如果你预料到双脚会被弄湿 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。头晕目眩
注意事项
15戴连指手套 ，所以你必须注意天气 ，导致手指冻得发麻 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
冬天的天气非常难测。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
4穿多层衣服 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。即使这些并非最常见的冻伤部位，棉衣伤害你 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
